Moc Empatii: Relacja z zajęć bajkoterapii

Wczorajsze spotkanie z uczniami klas 4 i 6 ze Szkoły Podstawowej w Kryłowie upłynęło pod znakiem odkrywania niezwykłych pokładów wrażliwości. Kontynuując cykl zajęć z bajkoterapii, tym razem skupiliśmy się na praktycznym aspekcie empatii.

Warsztaty pełne emocji Głównym punktem programu było odgrywanie scenek sytuacyjnych. Dzięki nim uczniowie mogli „wejść w buty” innych osób i na własnej skórze przekonać się, jak wielką moc ma zrozumienie emocji drugiego człowieka. Wspólnie szukaliśmy odpowiedzi na pytanie: W jaki sposób empatia pomaga czynić świat lepszym miejscem?

Kodeks Superbohatera Empatii Każdy uczestnik zajęć odkrył w sobie wewnętrznego Superbohatera. Aby jednak ta moc była używana mądrze, sformułowaliśmy dekalog empatii, który warto stosować w codziennym życiu:

  • Perspektywa serca: Pamiętajmy, że oczy widzą tylko zewnętrzne zachowanie, ale to serce pozwala zrozumieć jego prawdziwą przyczynę.
  • Aktywne słuchanie: To nasza najpotężniejsza broń w budowaniu relacji.
  • Asertywność: Empatia nie oznacza zgadzania się na wszystko – to zrozumienie, a nie rezygnacja z własnych granic.
  • Self-care: Nie zapominaj o sobie! Aby pomagać innym, musisz najpierw zadbać o własne „baterie”. Dobroć wobec samego siebie jest fundamentem bycia dobrym dla świata.

Zajęcia zakończyliśmy wspólnym wyzwaniem misyjnym: „Spraw, by świat stał się miejscem, gdzie każdy czuje się zauważony”. Dziękujemy uczniom z Kryłowa za ich zaangażowanie, otwartość i ogromną dawkę pozytywnej energii!


opublikowano: